略伦特：我带了很多红色灯泡，会把房间里的灯都换成红色

发布时间：2026-06-13 09:59:33 阅读：次

6月13日讯西班牙国脚略伦特接受采访时表示，他带了红色灯泡，会把房间里的灯泡都换成红色。此前略伦特就在采访中提到，他想通过红光和黄光来模拟自然光环境，晚上会坚持使用红色光源，因为他认为这种光线可以帮助身体进入休息状态。

你的行李箱里都带了些什么？

主要是咖啡相关的东西，V60滤杯，是用来做手冲咖啡的器具，一个玻璃容器配一个圆锥形的滤纸架，咖啡会慢慢滴漏下来。还有烧水壶，以及大家都知道的红灯泡。

红灯泡？这是什么意思？你是带了一张纸来遮挡黄光吗？

不，不，我带的是灯泡，我会把它拧在所有的灯具上，就是那种你家里床头柜上常见的普通灯泡。

你是把原来的灯泡一个个换掉？

我把原来的灯泡换成我的红灯泡，我还有滤光眼镜，我还带了一个很小的红色小灯，有些灯具没法更换灯泡时，我就打开那个小红灯。

看来清洁人员肯定认识你了，因为第二天来的打扫卫生的人肯定会想，这家伙在这儿搞了什么名堂？

哈哈，第二天来的人肯定会大吃一惊，因为我拆掉了所有灯罩、灯座。

为了短短四天，这样换来换去值得吗？

哪怕只是一天也值得。

如果你随马德里竞技队去马略卡岛比赛，你也会这么做吗？

是的。我去参加所有的联赛客场比赛都会带着灯泡和遮光板，这是我的生活方式。

那你今天怎么没戴眼镜呢？

因为我不知道你们把我安排在这个房间里接受采访。

这些设备是你们提供的吧？可不是我自己弄的。

是啊，这事儿得跟足协那边沟通一下。

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